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【为情绪减压 为生活赋能】面临学业、就业等多重压力，你是否常常陷入焦虑、懈怠等不良情绪中？学会情绪管理和有效沟通，是每个成年人的必修课。本期中科教育“勇往职前·筑梦青春”就业创业专题直播讲座带您解密“情绪管理与有效沟通”，找回内心平和，做自己情绪的主人！
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